商品状態：中古商品になりますので、多少のヤケ、傷み、スレ、キズ、シミ等はございます。
掲載されている表紙と異なる場合がございます。
また、店舗でも販売しておりますので、売切れの際は返金いたします。
ご了承ください。
コンディションランク：B著者/出演 家村マリエ 発売元 アスコム 発売日 2013年04月 JAN 9784776207795 部門名 分類
マッシュポテトの元、マヨとマスタード入れて胡椒効かせて、キュウリとハム切って混ぜたら超簡単ポテサラになるな……。
おからパウダー多めにしたらカロリーも低め、マヨもローカロリーなものにしたらダイエット中もおすすめ！ みたいな@Sayacat4U 2018/08/03 14:16
RT @tokanokiroku: 【ダイエットレシピ】
「腹持ち最強！おからパンケーキ🥞」
おからパウダーさえあれば家にあるもので簡単に作れます
びっくりするほどの腹持ちの良さ！
今回私は甘味料にきび砂糖を使いました◎
トッピング次第でおやつ系にもおかず系にもなる✨
焦…@KwGSFyWX9JGDHLI 2018/08/03 10:06
おからのサラダは、ダイエットのためにカロリー制限をしている人向きのメニューです。じゃがいもよりもおからのほうがカロリーが低いので、おいものサラダを作るときにおからを入れるという考え方です。
@humuhumu0358 2018/08/03 11:25