正座椅子でオールシーズン

しかもプリチャンやるために来たのに椅子ない
正座かよ https://t.co/YrciuuOJJy

@iwtriwtriwtr 2018/05/06 18:14

@atuatukame 北海道弁だよね~でも 椅子に座るよりは 正座の方が近いようなきがする🤔

@mayaryosa842 2018/05/05 21:57

イチローはソファには座らないそうなんだね。柔らかいソファは体幹を崩すから。
正座が一番腰に負担が無い座り方。または、硬い椅子に浅く腰掛ける。
腰に負担を掛けず腹筋を鍛える。足を閉じて内太腿を鍛える。 https://t.co/oFHMBJpb5u

@makixxx23 2018/05/06 18:53