心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 [ 長谷部誠（サッカー選手） ]
勝利をたぐり寄せるための56の習慣 長谷部誠（サッカー選手） 幻冬舎【日本代表2014】サッカー ソロモン流 長谷部 こころをととのえる 心をととのえる ここ ココロ オ トトノエル ハセベ,マコト 発行年月：2011年03月 ページ数：233p サイズ：単行本 ISBN：9784344019621 長谷部誠（ハセベマコト） 1984年1月18日、静岡県出身。
3歳のときにサッカーを始め、青島東小のスポーツ少年団、青島中サッカー部を経て藤枝東高校入学。
2001年の全国総体準優勝。
’02年浦和レッズ加入。
’08年ヴォルフスブルクへ移籍。
’10年南アフリカ・ワールドカップではゲームキャプテンとして、4試合すべてに先発出場しベスト16進出。
11年AFCアジアカップではキャプテンとして、優勝に貢献した。
ポジションはMF（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 心を整える。
／第2章 吸収する。
／第3章 絆を深める。
／第4章 信頼を得る。
／第5章 脳に刻む。
／第6章 時間を支配する。
／第7章 想像する。
／第8章 脱皮する。
／第9章 誠を意識する。
／最終章 激闘のアジアカップで学んだこと。
プロサッカー選手初の自己啓発書。
誰もが実践できるメンタル術！心は鍛えるものではなく、整えるもの。
いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 生き方・人生論 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー
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