ビタミン 関連ツイート
【豚肉豆知識】豚肉のビタミンB1含有量は、鶏肉や牛肉 の5〜10倍もあり100〜150g食 べれば1日の所要量を満たすことができ ます。アリシンを多 く含むニンニク、ネギ、玉ネギ、ニラな どと組み合わせると有効的です。
@katudonkatukare 2018/04/18 04:55
@domirar ご応募ありがとうございました♪
@dearnatura_gf 2018/04/18 04:44
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@sheamcat ご応募ありがとうございました♪
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