むくみ解消 関連ツイート
☆★むくみ解消で一回り細く★
@ama0002neue 2018/07/07 18:25
①足首を後ろから掴む様にし膝の裏側に向かってさする。片手ずつ交互に5~6回
②膝裏のくぼみを指で押す様にマッサージ
③両手で太腿を掴む様にし膝裏~太腿付け根に向かってさする。リンパを流す様なイメージで
RT @diet_kantann: 🍀🍀寝る前のツボ押しで下半身むくみ解消🍀
@mikitee0430 2018/07/07 19:09
<湧泉>
土踏まずのやや上の中央で5指を曲げてくぼむ所。親指で10秒強く押し10回くり返して左右同様に行う
<水分>
おへそから指幅1本分上に上がった所。余分な水分の排泄を助けるツボ。左右の人さし指を…
1日たった10分で
@roko3426 2018/07/07 17:27
むくみを解消できます。
こちらをご覧ください!https://t.co/z3Kh6MByva