握力計 関連ツイート
RT @tubaki09: 夢ノ咲秋にも身体測定やらない?
@3p3haruo3o3 2018/09/27 20:43
ドキドキ!秋の身体測定!!
体重計の前で挙動不審になる司くん、身長を測りたくない翠くん、垂直跳びで超記録を出す宙くんとか…
「おっと…加減を間違えたわ…」って握力計握り壊す零ちゃんとか見たくない?????
わたしはね…
河野「体力テストの握力測るときに「えいっ♪」とかわいこぶった声出したのに100㎏振り切って握力計壊した俺の話はやめろ」
@uchiyoso_C_bot 2018/09/28 05:31
最大握力の30%でタオルを棒状にしたものなどを2分握る。1分休んで、反対の手でもやる。左右2かいずつ。1週間に3回以上やる。すると、高血圧が正常値になる人が多い。アメリカやカナダでは、電子ハンドグリップ(握力計)でやる。アメリカ心臓協会発表。
@funadora 2018/09/28 03:40