大豆イソフラボン 関連ツイート
牛、豚、鶏などの動物性脂肪食や脂っこい食事、お酒、塩分の摂り過ぎは健康にも悪いがムダ毛も増やします。
ムダ毛を減らすには女性ホルモン様作用のある大豆イソフラボンが多く含まれる大豆、豆腐、納豆、高野豆腐が男性ホルモンを抑制し毛の成長を抑える作用があります！@petanko_diet 2018/05/03 10:38
豆乳に含まれる大豆イソフラボンだが、一日の摂取量は40mg～50mgがいいらしい。豆腐なら半丁位だ。まあ大量に摂取しても体外に出されるらしいが、だからといって摂りすぎは良くないぞ。それを八左ヱ門に言ったら「お前が一番気をつけろ」って言われた。俺そんなに大豆イソフラボン摂ってる？
@soymilk_K_love 2018/05/03 05:33
豆乳が体にいいっていうのは大豆イソフラボンが女性ホルモンに似てるからだとか。豆乳を取ることによって、他にも体に様々な影響がもたらされるんだ。
