おからダイエット 関連ツイート
RT @tokanokiroku: 【ダイエットレシピ】
@AM12_gg 2018/06/28 20:29
「とか流🍞おから蒸しパン」
計量カップなし!BPなし!ラップなし!タッパー1つで簡単にできるおから蒸しパンのレシピです💐
◎ポイント◎
・卵をよく混ぜる
・お湯を使う
・材料をしっかり混ぜる
お湯は温かい豆乳や牛…
RT @icetabetaikuma: Lady Bearのとうふチーズケーキ超美味しかった!!!
@pippikachuu_025 2018/06/28 13:49
豆腐感ゼロでレモンの酸味が効いてて
超爽やか。
1ピース136kcalでしかも砂糖不使用。
甘さは全てハチミツ等で付けているそう。
下のクッキー生地もおからで出来ていて
ホロホロ…
🍭ダイエット34日目🍭
@QPSU9l47DCHb0d1 2018/06/28 19:10
Today→54.5 (±0)
☀️ ホットヨーグルト
おから蒸しパン(半分)
🕛 おかゆ
🌙 ホットヨーグルト
🥤 水1.5L
🍫 ストロベリーボンボン🍓