筋トレ器具 関連ツイート
決めた！
筋トレ器具類追加で
合計150万前後の買い物！
三年後までには買うで！
パワーラック
45℃レッグプレスマシーン
マルチポジションベンチ
オリンピックバーベルシャフトorプレート
それらに関する補助器具
(スクワットパッ… https://t.co/Xvks4Y3a7u@FOCUS0606 2018/05/12 01:07
筋トレに効果的な器具を活用することで、効果的なダイエットをやってみるというのもいい方法です。ダイエットのために筋トレや、運動をする場合、正しいやり方を意識するだけでなく、長続きしそうな方法を探すことも意識しましょう。
@puwozedagun 2018/05/11 12:29
初心者の場合初めの2～3か月程度なら自宅でほとんど器具を使わずに、自分の体重を負荷にして自重トレーニングでも十分体を鍛えることができる。
まずは体の基礎体力作りのためにも今日からでも始められる筋トレを紹介します！
https://t.co/XIJ0Ln07HG@Ren76612537 2018/05/12 05:44
