筋トレ器具 関連ツイート
【zenmono story】光精工 秋山大輔■精密機械加工で切削と研磨を行う■初めての自社商品開発■プロキックボクサーが開発した筋トレ器具 https://t.co/fKmSPLBAgT
@zenmono1 2018/05/11 10:53
初心者の場合初めの2~3か月程度なら自宅でほとんど器具を使わずに、自分の体重を負荷にして自重トレーニングでも十分体を鍛えることができる。
まずは体の基礎体力作りのためにも今日からでも始められる筋トレを紹介します!
https://t.co/XIJ0LmIwQ8@Ren76612537 2018/05/11 20:14
@ryuto_o 筋トレに器具使うことはないんですか?
自重でこれはすごいですね!@mhcoloredmelt 2018/05/11 23:50