筋トレ器具 関連ツイート
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@Gekiyasu_Japan 2018/05/11 13:06
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@gekiyasu_jouhou 2018/05/11 21:30
短時間で筋トレを済ませるためには、高い負荷をかけるためにダンベルなどの器具があると便利です。１００均にも写真のような水を入れるタイプのダンベルが売っていますし、ペットボトルに水を入れて、それをエコバックに入れて持つのもＯＫです。
@chikuisougo 2018/05/11 16:44
